Manteneruna dieta saludable durante toda la vida previene no solo la desnutrición en todas sus formas, sino también una variedad de ENT y otras condiciones de salud. Sin embargo, el aumento de la producción de alimentos procesados, la rápida urbanización y el cambio de estilos de vida han provocado un cambio en los patrones de alimentación.
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Ejemplosde hábitos saludables. Llevar una alimentación variada y equilibrada, con el consumo regular de frutas, verduras, legumbres y cereales integrales, limitando el consumo de alimentos ricos en grasas saturadas. Realizar actividad física diariamente, al menos 30 minutos. Dormir las horas suficientes para garantizar el buen
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