Evaluacióndel efecto de los ejercicios de Core Stability para mejorar el equilibrio en sedestación y control de tronco en los pacientes que han sufrido un ictus. Universidad Internacional de Cataluña. 2015. Curso «Control del core en el paciente neurológico» de Miguel Benito y Samuel Jiménez. Téxum. 2018. 1 Siéntate derecho y agarra el borde delantero de tu asiento con ambas manos. 2. Levanta lentamente ambos pies del suelo, doblando las rodillas hacia el pecho mientras lo haces, levantando tan

deinestabilidad súbita que actúen sobre el tronco de manera imprevista, podrían generar adaptaciones que mejoren el tiempo de respuesta y el control del des-plazamiento del mismo 19-20. Poblaciones de mujeres no entrenadas que eran expuestas a desestabilizaciones súbitas del tronco durante la realización de juegos re-

Conun enfoque en sus oblicuos, abdominales, espalda superior y erectores espinales, la torsión rusa ayuda a aumentar el movimiento de rotación y el control del núcleo. Este Entrelos métodos más utilizados mecánicamente para tratar las lumbalgias están: - Ejercicios de Williams. Según Liemohn 10, los ejercicios de Williams se basan en movimientos de flexión de tronco y se iniciaron en la década de 1930, los cuales fueron muy empleados durante las siguientes tres a cuatro décadas. . 487 36 141 364 62 483 117 329

ejercicios de control de tronco